Suntem alaturi de tine in lupta cu o stima de sine scazuta!
Te ajutam sa gasesti instrumentele si resursele potrivite pentru a fi din nou linistit si in control cu emotiile tale!
Oamenii experimenteaza o stima de sine scazuta in mod diferit. De aceea, vei lucra cu un terapeut in sedinte 1:1, pe un proces terapeutic adaptat nevoilor tale!
Stima de sine este modul in care ne pretuim si ne percepem pe noi insine. Se bazeaza pe opiniile si convingerile noastre despre noi, care pot fi greu de schimbat. Ne-am putea gandi la asta si ca la incredere in sine. Este un lucru normal sa simtim ca nu avem incredere in noi ocazional, insa oamenii cu o stima de sine scazuta se simt nefericiti si nemultumiti de ei insisi in majoritatea cazurilor. Acest lucru poate fi remediat, dar este nevoie de atentie si practica zilnica pentru a creste stima de sine.
• auto-critica excesiva
• evitarea riscului si a provocarilor
• compararea constanta cu alte persoane
• dificultati in stabilirea si mentinerea relatiilor sanatoase
• concentrarea doar pe aspectele negative
• neacceptarea complimentelor
• invinovatire constanta
Suntem alaturi de tine in lupta cu o stima de sine scazuta!
Intri in legatura cu un reprezentant
Completezi formularul de programare sau ne contactezi direct telefonic sau pe email.
Iti este recomandat un terapeut potrivit
In urma raspunsurilor pe care le-ai furnizat, iti este recomandat un specialist cu care sa discuti.
Incepi terapia
Vei stabili impreuna cu terapeutul tau forma (fizic sau online), zilele si orele la care sa va vedeti.
Primul terapeut nu e potrivit?
Peste 60% din reusita procesului teraputic este data de potrivirea cu terapeutul. Daca nu este un perfect fit de la inceput, poti schimba terapeutul oricand, fara costuri suplimentare.
4 Spatii fizice in Bucuresti, 13 cabinete colorate, zambete infinite
si in care terapia nu mai este un subiect tabu.
