Suntem alaturi de tine in lupta cu dependentele!
Te ajutam sa gasesti instrumentele si resursele potrivite pentru a fi din nou linistit si in control cu emotiile tale!
Oamenii experimenteaza dependentele in mod diferit. De aceea, vei lucra cu un terapeut in sedinte 1:1, pe un proces terapeutic adaptat nevoilor tale!
Dependenta este privita ca o problema complexa care implica o relatie patologica cu o substanta (cum ar fi alcoolul sau drogurile) sau comportament (cum ar fi jocurile de noroc, mancarea excesiva sau internetul). Dependenta poate afecta atat planul fizic, cat si cel psihologic al individului, avand consecinte semnificative asupra calitatii vietii si a relatiilor sociale.
• depresie
• anxietate
• pierderea controlului si/sau a identitatii
• fobii, ganduri obsesive, paranoia
• schimbari de stare
• probleme de memorie
• stima de sine scazuta
• comportament secretos
• tendinta de izolare
• problema de natura fizica
Suntem alaturi de tine in vindecarea adictiilor!
Intri in legatura cu un reprezentant
Completezi formularul de programare sau ne contactezi direct telefonic sau pe email.
Iti este recomandat un terapeut potrivit
In urma raspunsurilor pe care le-ai furnizat, iti este recomandat un specialist cu care sa discuti.
Incepi terapia
Vei stabili impreuna cu terapeutul tau forma (fizic sau online), zilele si orele la care sa va vedeti.
Primul terapeut nu e potrivit?
Peste 60% din reusita procesului teraputic este data de potrivirea cu terapeutul. Daca nu este un perfect fit de la inceput, poti schimba terapeutul oricand, fara costuri suplimentare.
4 Spatii fizice in Bucuresti, 13 cabinete colorate, zambete infinite
si in care terapia nu mai este un subiect tabu.
Dependenta nu defineste cine esti. Vindecarea este posibila, pas cu pas, intr-un spatiu in care nu esti singur(a). Daca simti ca e momentul, scrie-ne. Suntem aici.
Este dependenta o boala sau un obicei prost?
Dependenta este recunoscuta ca o afectiune psihologica si fiziologica. Nu este un semn de slabiciune sau de lipsa de vointa. Terapia nu te judeca, ci te ajuta sa intelegi ce sta in spatele comportamentului si cum poti construi altceva in loc.
Pot merge la terapie chiar daca nu sunt sigur(a) ca am o dependenta?
Absolut. Poti veni la terapie si daca ai doar indoieli sau vrei sa explorezi anumite comportamente care simti ca te afecteaza. Nu e nevoie de un „diagnostic clar” ca sa cauti ajutor.
Terapia ma poate ajuta sa renunt la dependenta?
Da. Terapia te sprijina sa intelegi cauzele dependentei, sa gestionezi impulsurile si sa gasesti alte moduri sanatoase de a face fata durerii, stresului sau golului interior. Nu esti singur(a) in acest proces.
Daca am mai incercat in trecut si am recazut, mai are rost?
Da. Recaderile fac parte din procesul de recuperare si nu anuleaza eforturile facute. In terapie invatam din ele si adaptam strategia. Fiecare incercare e o sansa noua de a reusi.
Cat dureaza procesul de vindecare dintr-o dependenta?
Fiecare persoana are propriul ritm. Pentru unii, schimbarea vine mai repede, pentru altii, este un drum mai lung. Terapia nu ofera retete rapide, ci sprijin constant si structurat.
Daca o persoana draga are o dependenta, pot veni eu la terapie?
Da. Terapia pentru co-dependenta sau pentru membrii familiei este foarte importanta. Chiar daca tu nu ai o dependenta, relatia cu cineva care sufera te poate afecta profund si meriti sa ai sprijin.
Este confidential ce discut in terapie?
Da. Tot ce discuti cu terapeutul ramane strict intre voi. Confidentialitatea este un principiu de baza in relatia terapeutica si iti ofera spatiul sigur de care ai nevoie.
Pot face terapie pentru dependenta si online?
Desigur. Multi oameni aleg varianta online pentru ca se simt mai confortabil sau pentru ca locuiesc in alta localitate. Terapia online este eficienta si adaptata nevoilor tale.
Nu stiu de unde sa incep. Simt ca mi-e rusine. Ce fac?
Este in regula. Primul pas este deseori cel mai greu. Poti incepe cu un mesaj, fara sa povestesti tot. Terapeutii nostri stiu cat de mult curaj cere acest drum si te vor intampina cu empatie, nu cu judecata.
