Fise de Lucru

Speram ca resursele de mai jos sa iti fie de ajutor

Cum arata pentru tine grija de sine?

Cum sa iti dezvolti asertivitatea

Cum sa imbunatatesti comunicarea cu partenerul

10 Note de recunostinta

Cum sa comunici mai eficient, folosind Dialogul Imago

Cum sa depasesti usor un atac de panica

Cum sa opresti flashback-urile

Cum sa rezolvi o problema

6 pasi pentru a face fata situatiilor stresante

Cum sa te valorizezi mai mult

Cum renuntam la Credintele sabotoare

Cum sa-ti imbunatatesti Stima de sine